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Escuela de sueño infantil y
bienestar emocional
en la maternidad

Si quieres aprender paso a paso y a tu ritmo técnicas concretas para mejorar el descanso de tu [email protected] y tu bienestar emocional estás en el sitio adecuado


Es momento de volver
a descansar


La falta de sueño tiene consecuencias a medio y largo plazo

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Cómo son los talleres y cursos online de Son Soneta

Cada uno de ellos está diseñado con la información más actualizada, basada en la evidencia científica. Además de ser prácticos, amenos y bonitos, llenos de material extra y hechos con todo el cariño.

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Enfoque práctico

En los cursos y talleres no hay paja, voy al grano para explicarte lo que necesitas saber para empezar a ponerlo en práctico desde el primer momento

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Profesionalidad

Soy psicóloga colegiada (COPC 16084), dedicada a la neuropsicología desde hace más de 16 años y especializada en sueño infantil y psicología perinatal

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Realista

Soy madre de un niño y una niña, con lo que entiendo perfectamente por lo que estás pasando y la importancia de no perder el tiempo y encontrar las herramientas que se ajusten a tus necesidades

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Cercanía

Si te surge cualquier duda me tienes a solo un clic de distancia. Si me necesitas silba y acudiré al rescate ;)

¿Qué aprenderás?

En la Son Soneta School aprenderás todo lo que necesitas para transitar por las distintas etapas del sueño de tu peque además de multitud de herramientas para mejorar tu bienestar emocional

Ver, sentir, oír

Entenderás cómo funciona el sueño infantil de 0 a 6 años y observar el ritmo de tu [email protected]

Definir tus necesidades y las de tu peque

Entender qué necesita en cada momento te ayudará  a mejorar tu día a día

Actuar y reaccionar

No solo aprenderás a aplicar los trucos para tener una buena rutina de sueño, adaptar la habitación de tu niño a sus necesidades y disminuir sus despertares para lograr volver a dormir del tirón

Además te servirá para mejorar tu bienestar emocional y tu actitud ante los desafíos que suponen los primeros años de maternidad

Nuestras formaciones

DIFERIDO - Desasociar el pecho del dormir

Título de la formación

Una academia en crecimiento

  Testimonios y familias felices

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Nuestro hijo se despertaba muchas veces durante la noche, necesitaba siempre el pecho para volver a conciliar el sueño y no aceptaba a su padre para irse a dormir ni en los despertares nocturnos.

Estábamos muy cansados... Cuando empezamos a trabajar con Núria las noches mejoraron muchísimo.

Con constancia y dedicación, nuestro hijo aprendió a gestionar la gran mayoría de sus despertares. ¡El acompañamiento de Núria ha sido clave para conseguirlo!

ARÉS

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Poder dormir toda la noche entera parecía un sueño imposible de alcanzar, y con tu ayuda se hizo realidad más pronto de lo que esperábamos.

Gracias por tu empatía y por tus mails diarios, nos has ayudado a seguir insistiendo hasta lograr lo que queríamos.

Contar contigo ha supuesto sin duda un cambio enorme en nuestras vidas.

ANNA

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Nuestro hijo se despertaba muchas veces durante la noche, necesitaba siempre el pecho para volver a conciliar el sueño y no aceptaba a su padre para irse a dormir ni en los despertares nocturnos. 

Sugerimos a todos los padres que sientan la necesidad de evolucionar en todo lo relacionado con el sueño de sus hijos, ¡contactad y trabajad con Núria!

MARCEL·LA

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Taller gratuito sobre regresiones del sueño

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